女人体寒用什么泡脚比较好
女人体寒用什么泡脚比较好，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，坚持用热水泡脚，不仅可以促进睡眠质量，还可以温暖子宫和卵巢，下面是女人体寒用什么泡脚比较好。
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第一，体寒痛经的人群，最好用橘子皮泡脚，橘子皮泡脚非常适合体寒的人群，橘子皮中含有丰富的维生素，可以起到滋润足部皮肤的作用，而且可以温暖子宫和卵巢，可以排出身体内的寒气，能够起到身体保暖的作用，坚持泡脚可以有效改善痛经的症状，可以辅助治疗多种妇科病。
第二，生姜水泡脚可以辅助治疗宫寒的疾病，可以有效改善痛经的症状，生姜具有温暖身体的作用，可以提高人体的御寒能力，尤其是在寒冷的冬季，手脚冰凉的人群最好每天晚上用生姜水泡脚，可以预防多种妇科病，并且可以预防风寒感冒的疾病，生姜水泡脚能够祛除人体内的寒气。
第三，食醋泡脚可以促进人体气血运行，有助于平衡人体内的阴阳，长期坚持用食醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，还可以有效缓解体寒的现象，能够治疗痛经的疾病，以及寒痛经的人群，最好每天晚上坚持用热水泡脚，并且要多做足部按摩，可以有效改善痛经的现象。
体寒痛经的人群，最好每天晚上坚持用热水泡脚，可以去除人体内的寒气，并且具有滋润足部皮肤的功效，可以温暖女性的卵巢和子宫，同时也可以排除身体内的寒气，能够改善痛经的症状，痛经主要是子宫和卵巢受寒引起的，坚持用热水泡脚，具有非常好的治疗效果。
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1、生姜，生姜有排毒，缓解体寒的功效。所以如果在泡脚的时候放入生姜，对治疗体寒的效果会更加明显。
2、蜂蜜，众所周知，蜂蜜有使皮肤更加滋润和缓解压力的功能。但是需要注意的.是最好不要用含有大量雌激素的蜂蜜。
3、薰衣草，在泡脚的水里加入薰衣草，能够缓解肌肉的酸疼。对治疗体寒也是有一定效果的。
4、盐，但是要选择海盐最好是泡澡专用的海盐，因为用加入海盐的热水泡脚能够缓解身体的紧张感，使身体更加放松。
5、柠檬，我们都知道柠檬泡水喝对皮肤好，其实把柠檬放入泡脚水里，更有利于缓解体寒的症状。
造成体寒的原因有很多，但常见的有、体质比较弱、吃的油腻辛辣或者生冷的食物太多、不注意身体的保暖，使身体长期受凉。这就建议患有体寒的患者在平时应该，注意保暖，不要为了美而使身体长期处于冰冷的状态，多吃一些有助于身体发热的食物，适当增加体育锻炼，提高免疫力。
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艾叶泡脚的好处
能缓解风湿疼痛甚至治愈，促进睡眠，养生先养脚，能有效的刺激脚底穴位，以及膝盖的关节。
楚医艾绒沐 浴泡脚包区别于传统的艾叶泡脚，省去了每次捞艾叶和怕下水道堵塞之苦，也不用怕用艾叶泡澡时毛巾变色，是现代家庭必备的保健佳品!
泡脚的使用说明:
一、使用方法:将艾绒浴包先用水煮3-5分钟加适当凉水，也可以直接放热水烫5-10分钟，待水温降底后泡脚。
二、泡脚应注意的问题:
1、泡脚时间不宜过长，以20-30分钟为宜，后心潮湿，额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间过长，多泡几次会有所改善。
2、最好睡觉前泡脚，但要饭后一小时。
3、以水温40-50度为宜，可用浴巾覆盖木桶或洗脚盆，不仅能达到保持水温的目的，还可以促使腿部及膝关节温度。
4、浸泡前喝一杯温开水，有利于新陈代谢及体液的补充。
三、艾绒泡脚小验方:
“如果大家有上火较重的话，可以用香艾浴包煮水后泡脚，体内寒火、虚火就会祛除，再食用营养品效果会更好”
现代人普遍寒湿重，艾叶能祛寒、除湿、通经络，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，以及失眠、便秘等问题。
泡脚可以促进血液循环，可以有效的加快自己的血液加速，防范手脚冰凉，还可以帮助新陈代谢，对于很多人出现的体寒用什么泡脚好，我们要建议大家适当的艾叶生姜和醋泡脚。
