如何去除皮肤留下的色素沉着
如何去除皮肤留下的色素沉着，皮肤干干净净是给人一种很舒服的感觉，可是皮肤有瑕疵是很麻烦的，很多人在生活中经常会出现色素沉着的情况，这种情况的发生不但与遗传因素有关，还与年龄因素和环境因素密切相关。下面是如何去除皮肤留下的色素沉着。
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一、淘米水洗脸：每天使用淘米水洗脸可以使人的皮肤变得白皙和靓丽，避免出现皮肤色素沉着的现象，而且经常用淘米水洗脸还会抑制皮肤经常出油的症状，对于油性皮肤的治疗都有很好的效果，这也是一种常见的美白护肤方式。
二、豆腐美白面膜：面膜是一种比较常见的护肤产品，也都会，有疙瘩或者皮肤粗糙的现象，可以选择使用美白面膜的方法来进行皮肤护理，色素沉着的患者皮肤会出现发黑的现象，选择使用豆腐美白面膜，能够有效的缓解皮肤黑和色素沉着的症状，可以有效美白肌肤、提亮肤色。
三、牛奶涂抹面部：面部皮肤色素沉重的原因比较复杂，也可能是由于紫外线照射引起的这一现象，有的人由于生理性原因本身皮肤就有一些发黑，这种情况可以选择是用牛奶涂抹脸来缓解病情，将牛奶中放入几滴清水，摇匀之后放在掌心，慢慢的将牛奶水敷在脸上，能够有效的缓解皮肤粗糙和发黑的现象，预防皮肤色素沉着。
皮肤色素沉着的治疗方法比较多，可以选择美白面膜的方法来改善皮肤粗糙的现象，避免局部黑色素沉着，使用豆腐进行美白护肤效果比较好，豆腐中含有丰富的蛋白质成分，经常吃豆腐或者使用豆腐做面膜，都能够缓解皮肤色素沉着的症状，能够使皮肤更加健康和鲜亮，也可以选择鸡蛋牛奶面膜或者植物面膜来缓解皮肤色素沉着的症状，使人的皮肤变得白亮和细腻。
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1、多运动
为了达到祛除色素沉着的效果，希望大家在生活中进行适量的运动，通过运动的方式可以促进血液的循环和机体的代谢水平，从而有效防止更多的色素沉着在皮肤深层，这对防止和减少黑色素沉淀具有很大的帮助。坚持进行适当的运动，则可有效去除沉着的色素。
2、多吃水果
建议大家在日常生活中多吃一些富含维生素c的'水果。因为维生素c能有效防止色素沉着，并达到美白去黑的功效，所以建议大家在出现色素沉着的情况之后通过吃水果的方式来去除沉着的色素，从而达到美白祛斑的效果。
3、适量服用维生素c
当出现色素沉着的情况之后，大家可以在医生的指导下适量服用维生素c制剂，从而有效改善色素沉着的症状，并达到去黑美白的效果。
大家在生活中若出现了色素沉着的情况，可以采用以上几种方法来进行应对。此外，建议大家适量的将珍珠粉、面粉以及适量的蜂蜜和柠檬汁混合搅成面膜状，并均匀地涂抹在皮肤上，以达到美白和补水的效果。不过这种方式需要坚持一段时间之后才能有所见效，所以大家要持之以恒。
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1、色素沉着能自然恢复吗
一般说来色素沉着是不能自己消退的，需要自己通过外界的保养与治疗来使其部分慢慢消退，这个过程会持续一段较长时间，色素沉着者自身要有耐心，不要半途而废。色素沉着者可通过以下两种办法来治疗。
1、使用比较温和的护肤品进行定期保养，
2、如果色斑色素较深且面积较小，可先去医院检查，之后进行治疗。需要大家注意的是治疗时一定要注意远离刺激区域，内调外治这样才能达到预期效果。
2、激光祛斑后色素沉着怎么办
激光祛斑后色素沉着可能是因为医生的失误导致少量的色素残留，也有可能是因为祛斑后自己的保养不够科学。一般说来，如果保养得当，色素经过一段时间后会自行慢慢消退，色素沉着者可以每天服用一片维生素E和维生素C来协助使色素消退。另外，注意调节自己的情绪，每天保持好心情对色素的消退也有很大的作用。应尽量避免阳光直晒的情况发生，这样会伤害皮肤。
3、脸上色素沉着怎么去除
色素起因有两种，一种是自身内分泌失调使得激素过多而引起色素沉着，或者是经期心情心态不好都可能会引起色素沉着，这种情况下应先合理调节自身情绪，多运动，放松心情会好一些。另一种是外界因素如辐射，这种情况下需要自己常保养皮肤，必要的话可到医院进行专业的治疗，一定要全力配合治疗，不要半途而废，这样才能达到很好的治疗效果。
4、祛斑后色素沉着怎么办
祛斑后有一段时间的色素沉着是正常的现象，在这个期间内保持好的心情，注意保养，使用一些无刺激的护肤品，用一些富含滋养因子的蔬菜水果如茄子来敷脸，一定要注意避免日光直射，因为这样会破坏皮肤平衡，使得你的皮肤更加糟糕。另外，每天服用一片维生素C和维生素E会好一些，日常饮食要平衡且温淡，忌辛辣。如果6个月后色斑并没有消退且呈青色那么这就需要进行二次治疗了。
5、湿疹色素沉着怎么办
湿疹色素沉着是可以慢慢自愈的。不用过于担心，只不过需要的时间会比较长，一般需要三个月甚至更长的时间才能完全消退。在治疗过程中要避免日光直射对皮肤造成很大的伤害，另外每天可以坚持吃维生素C和维生素E来配合治疗，日常饮食尽量不要过于辛辣，心情要放松，每天不要过于精神紧绷，适当的进行情绪减压。保持健康科学的生活习惯会使治疗事半功倍的。
