女性去肝火喝什么茶好
女性去肝火喝什么茶好，很多女性都会出现易怒和脾气暴躁的表现 ，肝火旺是现代生活中很多人的通病。肝火旺的人一定要及时祛肝火，以免危害身体健康。以下分享女性去肝火喝什么茶好
女性去肝火喝什么茶好1
柴胡甘草茶
准备柴胡、甘草各3克，然后一起放入杯中加水冲泡后饮用。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒,肝火旺的人可以多喝这个茶,能够去火，可改善口干舌燥、嘴破的现象。
玫瑰白芍茶
准备白芍、玫瑰花各3克，然后加水冲泡饮用。
功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦,肝火旺的人喝这个茶能够有效降火，同时改善舒缓胸闷、烦躁的症状。
金银花栀子茶
将3克金银花、栀子花一起加水冲泡。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火，两者同饮可改善肝火旺引起的痘痘、浅眠问题。
菊花薄荷茶
将3克菊花和3克薄荷一起冲水饮用。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。两者同饮可改善肝火旺引起的眼睛酸涩、头痛问题。
决明子茶
决明子性微寒，味道较苦，有很好的清热、疏通肝气的作用，适合肝火旺的女性饮用。
决明子茶直接冲泡即可，每次泡茶都可以多次冲泡，直至茶水无色。
女性去肝火喝什么茶好2
1、金银花茶
金银花性甘寒、气芳香，是清热解毒的良药，也是传统凉茶中的重要成分。常喝金银花茶，可以有效排除体内毒素，降低长痘痘的几率。还能凉血化瘀，改善促进新陈代谢，解决色斑、黑斑等皮肤问题，更可以养肝护肝，是众多饮品之首选。
2、莲芯茶
莲子芯对养生有很大的作用，它也被莲薏、苦薏、莲心，莲子内的干燥胚芽。在吃莲子时，可以把莲子内的绿色胚（莲心）取出晒干。经常喝，可以清心火，平肝火，止血，固精。
3、夏枯草茶
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。中医认为，性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，【甲】状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
扩展资料：
身体有这些症状暗示肝火旺
1、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等；
2、牙龈肿痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况；
3、肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象；
4、睡眠不好，经常性失眠，因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺；
5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
女性去肝火喝什么茶好3
菊花茶
菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
决明子茶
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的'青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。
玫瑰白芍茶
白芍、玫瑰花各3克。舒缓胸闷、烦躁。玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效。
桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
银花栀子茶
金银花、栀子各3克。适用于痘痘、浅眠等问题。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。
