菊花茶配什么喝比较好

菊花茶配什么喝比较好

菊花茶配什么喝比较好，菊花是我们国家传统的常用中药材之一，而大家都知道菊花茶有清肝明目的效果，因此很多人在空闲的时候喝上一些菊花茶，以下分享菊花茶配什么喝比较好

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1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用，如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的。另外想要减肥的朋友们，也可以这样泡着喝。

2、三花茶

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种，一方面因为香味宜人，另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶，能够达到缓解的效用哦。

3、菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、绿茶加菊花

取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。这道茶在冲泡的时候比较简单一些，而且材料也可以说是比较容易找到的。非常推荐给大家，建议中老年可以尝试看看。

5、桑叶加菊花

取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。

本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊茶

甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、野菊花茶

取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

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野菊花茶怎么制作的

野菊花茶是人们收罗自然界中野生菊科植物的头状花序之后，去掉残叶以及其他杂质，放到阴凉透风的处所应该就能得到，治好之后的野菊花茶，也可以把收罗之后的野菊花花絮放在烤箱的烤盘中，入烤箱用低温逐步烤干，如许做好之后的野菊花茶香味对比浓烈。

野生菊花茶的制作方法方法一

野生菊花茶在生活中有多种不同的制作方法，最常见的制作方法便是取适量晒干，之后的野菊花直接放在洁净玻璃杯中，加入适量冰糖，然后突入90度摆布的开水，浸泡一分钟掏出茶汤就能饮用。

方法二

野生菊花茶还能用来做凉茶，在用它做凉茶的时间，必要筹备六七克野生菊花，把它放在洁净玻璃壶中，突入筹备好的.开水，冲水之后让它天然降温，然后再加入适量蜂蜜调匀掏出过滤得到的野生菊花茶汤放到冰箱中冷藏，几小时之后就能掏出饮用。

方法三

野生菊花茶在做的时间可以取5克野生菊花以及三克枸杞子两个红枣，三个桂圆，把这些食材放在摄生壶中，然后加入适量净水加热煮开，再用小火煎煮3~5分钟，煮好之后掏出汤汁便是得到的野生菊花茶，如许做好的菊花茶非但口感好，营养价值还尤其高。

本日小编为各人先容了野生菊花茶是怎么制作的，也让各人相识了野生菊花茶的制作方法，要是各人喜好喝野生菊花茶，就按这些要领本身在家中动手制作吧。

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女性长期喝菊花茶的好处

1、助眠

当睡眠质量不行的时候，也是可以饮用菊花茶的，因为菊花茶可以使得我们的神经松弛，从而更加放松的进入睡眠。

2、清热解毒

菊花属性含寒凉，从而具备了疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。当我们上火的时候，就可以适量的饮用一些菊花茶。

3、降血压

菊花茶不仅有清热去火的功效，还能降低我们的血压、扩张冠状动脉等等的作用。对身体的健康有着很大的帮助。

4、延缓衰老

菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。